Beziehungen

"Beziehungen sind die wichtigsten Erfahrungen unseres Lebens.
Ohne sie sind wir nichts.
Buchstäblich.
Und das ist so, weil wir in Abwesenheit von allem anderen nicht sind.
Tatsächlich stehen wir wirklich immer in Beziehung zu allem und jedem.
Wir haben eine Beziehung mit uns selbst, mit unserer Umwelt, mit unserer Familie, mit unserer Arbeit, wir haben eine Beziehung miteinander.
Tatsache ist, das wir alles, was wir über uns selbst wissen und erfahren, im Kontext unserer Beziehungen verstehen.
Aus diesem Grunde sind Beziehungen etwas Heiliges. Alle Beziehungen.
Und irgendwo in unserem Herzen und unserer Seele wissen wir das auch.
Deshalb sehnen wir uns so nach Beziehungen – nach bedeutungsvollen Beziehungen.......
.....Im wesentlichen sagt Gott in 'Gespräche mit Gott', dass die meisten von uns aus den falschen Gründen eine Beziehung eingehen, aus Gründen, die nichts mit dem umfassenden Sinn und Zweck unseres Lebens zu tun haben."
Neale Donald Walsch

Bewegendes

Das Gasthaus

Dieses „Mensch-sein“ ist wie ein Gasthaus:
Jeden Morgen ein neuer Gast:
Freude, Depression, Gemeinheit.
Mancher momentaner Zustand kommt als unerwarteter Gast.
Heiße alle willkommen und unterhalte dich mit ihnen.
Selbst, wenn sie ganz viel Trauriges mitbringen,
durch dein Haus fegen und alles zerstören, deine Möbel entfernen..
Behandle jeden Gast ehrenvoll.
Es kann möglich sein, dass genau dieser Gast dir zu unerwartetem Entzücken verhilft.
Der dunkle Gedanke, die Scham, die Boshaftigkeit...
Treffe sie alle am Eingang, lache ihnen zu und lade sie ein, einzutreten.
Sei dankbar für jeden Gast, der kommt, denn jeder ist ein Führer aus dem Jenseits...

...alles, was du erfährst, ist der perfekte Ort, die perfekte Zeit, es ist dein Millimeter auf deiner Reise...

(Jelaladdin Rumi)

Heute schwenke ich wieder mal zur Milonga

Was bedeutet denn "Milonga"?

Einerseits bezeichnet es eine Tango-Tanzveranstaltung, wo Tangotänzer aller Niveaus sich zum Tanzen treffen.
Andererseits ist Milonga der Name einer besonderen Musikrichtung des Tango Argentino: seiner etwas volkstümlicheren und rhythmusbetonteren Vorläuferin – und des dazugehörigen Tanzstils. Welche Bedeutung jeweils gemeint ist, lässt sich aus dem Zusammenhang erkennen.
Auf eine Milonga gehen Tangotänzer, auch Milongueras (die Damen) und Milongueros (die Herren) genannt, um zu den drei Rhythmen zu tanzen: Tango, Vals und Milonga (hier ist die Musikrichtung gemeint). Jeweils drei bis vier Stücke eines Stils bilden sogenannte Tandas, die durch kurze musikalische Unterbrechnungen – Cortinas – voneinander getrennt werden können.
Die Musik wird von einem Tango-DJ ausgewählt oder live gespielt. Der Ablauf einer Milonga wird durch Regeln – Códigos – geordnet, die sich von einer Veranstaltung zur anderen deutlich unterscheiden können.

Eine besondere Form der Milonga ist die Practica, eine reine Übungs-Milonga. Hier treffen sich Tänzer aller Niveaus zum freien Üben und Experimentieren, es werden auch neue Figuren entwickelt.
Die „Etikette” ist hierbei nicht so wichtig und die Musik meist nicht in Tandas unterteilt.

Ablauf einer Milonga

Bei einer traditionellen Milonga sind rund um die Tanzfläche Sitzmöglichkeiten angeordnet.
Zum Tanz aufgefordert wird ohne Worte, durch Blickkontakt – Mirada – und das zustimmende Kopfnicken – Cabeceo. In der Regel fordert der Mann die Frau auf.
Am Ende einer Tanda bedankt und verabschiedet man sich, der Gentleman geleitet die Frau zu ihrem Platz zurück. Die Cortinas (musikalische Unterbrechungen der Tandas) dienen in erster Linie dazu, die Partner zu wechseln. Sich zu trennen, während eine Tanda noch nicht zu Ende gespielt wurde – oder gar vor dem Ende eines Stückes – gilt als unhöflich.
Heutzutage werden diese Sitten lockerer gesehen, besonders in Europa. Man bittet sich auch mit Worten zum Tanz und Frauen können durchaus selbst einmal ihren Wunschpartner auffordern. Auf manchen Milongas werden keine Tandas und Cortinas, sondern durchgehende Musik gespielt.
Traditionell ist der Mann der Führende und die Frau die Folgende – es ist aber heute nicht unüblich, einfach nur von „Führenden” und „Folgenden” zu sprechen, da die Rollen vertauscht werden können. Frauen führen und Männer folgen, Frauen tanzen mit Frauen und Männer mit Männern … besonders Letzteres entspricht sogar alter argentinischer Tradition, denn die Männer übten zunächst miteinander, bevor sie ihr Können der Damenwelt präsentierten. (Man wollte in Argentinien beim notorischen Frauenmangel der ersten Einwanderungsjahre sofort einen guten Eindruck machen!)
Quelle: tango-lugo.de

Body De-Armoring

Der Mensch panzert sich von frühester Kindheit an.
Das ist meist die einzige Strategie, um schmerzlichen, beengenden oder bedrohlichen Ereignissen begegnen zu können.
Panzerung desensibilisiert also: gegen Schmerz und Erschrecken, aber auch gegen Vergnügen und in Kontakt sein mit sich selbst und der Welt.

Wachstum und Entwicklung, geistige und spirituelle Entfaltung sind aber nur so weit möglich, wie du tatsächlich in Kontakt mit dir selbst bist. Sonst bleibt es beim mentalen Lernen, bei verhältnismäßig unverbundenen Praktiken oder Ritualen.

Body De-Armoring reinigt und befreit.
Es ist ein nüchterner, fröhlicher, transformierender Prozess, der nur zwei(!) Wochen in Anspruch nimmt.
Hin und wieder hat man einen schlechten Tag.
Dennoch sind die Retreats von großem Vergnügen und Lebenslust geprägt. Weil einfach jeden Tag ein Stück Einengung wegfällt und sich das Wesen mehr und mehr auftut, freut und vergnügt.
Der Mensch wird gesünder und natürlicher.

Body De-Armoring ebnet den Weg zu einer neuen Lebensqualität.
Die Technik hat ihren Ursprung in der stammesübergreifenden, schamanischen Tradition der Twisted Hairs und wurde von Harley SwiftDeer Reagan – unterstützt von seiner persönlichen Assistentin Kristin Viken - an heutige Möglichkeiten und technische Errungenschaften angepasst.

Aber, lies selbst..
http://www.lust-und-wissen.de/entpanzerung.phtml

Snoezelen !!

Eigentlich aus dem Holländischen: "snoezelen room".  

Das Snoezelen ist seit einiger Zeit fester Bestandteil ganzheitlicher Förder- und Therapiekonzepte für Menschen in allen Entwicklungsstufen — vom Kleinkind bis zu hochbetagten Senioren in den unterschiedlichsten sozialen oder medizinischen Einrichtungen. Snoezelen Rooms dienen auch zur therapeutischen Behandlung von Schwerbehinderten, die dort bestimmten Sinnesreizen ausgesetzt werden... 

Im klassischen Snoezelen-Raum sind Wände, Polster, Boden- und Wandmatten weiß.

 Bild: http://www.der-weisse-raum.info

Die farbigen Lichteffekte werden in ihrer tatsächlichen Farbigkeit abgebildet. So wird aus dem Weißen Raum ein ein- oder mehrfarbiger Raum – je nach Verteilung und Einstellung der Lichtquellen.  

Der gesamte Raum kann dauerhaft oder im Wechsel in die ausgewählte Farbe getaucht werden. So kann die Raumsituation bzw. die Licht- und Farbwirkung auf die individuellen Bedürfnisse und die gewünschte Therapiesituation angepasst werden,

aber sehen Sie selbst, wie vielfältig das Angebot für Snoezelen-Räume ist: 

http://www.der-weisse-raum.info 

Ein Lächeln

Ein Lächeln kostet nichts und bringt viel.
Es bereichert diejenigen, die es erhalten,
ohne diejenigen ärmer zu machen, die es vergeben.

Es dauert nur einen Augenblick,
aber seine Erinnerung ist oftmals ewig.

Niemand ist reich genug, um es zu entbehren.

Niemand ist so arm, als er es nicht verdient hätte.

Es gründet das Glück der Familie und steht ihr im Leben bei.
Es ist das deutliche Zeichen der Freundschaft.

Ein Lächeln gibt dem Ermüdeten Ruhe und dem Entmutigten Mut.

Es lässt sich weder kaufen noch ausleihen noch nehmen,
denn es ist etwas, das erst Wert annimmt, in dem Augenblick,
in dem es sich offenbart.

Und wenn Du irgendwann einem Menschen begegnest,
der nicht mehr lachen kann, sei edel, gib ihm Dein Lächeln.
Denn kein anderer bedarf es so sehr, als jener,
der es nicht mehr zu geben vermag.

Großeltern und Enkel

Die meisten Großeltern von heute verabschieden sich von dem traditionellen Großelternbild und setzen neue Maßstäbe. Zwischen Großeltern und Enkelkindern herrscht eine ganz besondere Beziehung. Diese Qualität ist für die meisten Großeltern spürbar und lässt sie zu guten Großeltern werden. Mit viel Einfühlungsvermögen und Lebensweisheit können sie dem Kind zur Seite stehen.
Die Großelternrolle ist anders als die Elternrolle zu den eigenen Kindern war, sie ist entspannter und gelassener. Zu der Tatsache des Älterwerdens gesellt sich mit den Enkeln die Lebendigkeit dazu.

zum weiterlesen:  http://www.paradisi.de


Erst wenn ich sehe, wie meine Enkel sind,
kann ich beurteilen,
ob ich meine Kinder gut erzogen hab'.

Kräuter und Gewürze

Die wohl bekannteste Aufgabe von Gewürzen in der Ernährung ist die Verfeinerung unserer Speisen.
Sie sollen Bitterstoffe binden oder sie je nach Gericht sogar betonen, weniger aromatische Gerichte in ihrem Geschmack verstärken und schlichtweg Spaß beim Essen machen.
Ihre Wirkung auf den Körper ist dabei vielen nicht bekannt.

Dabei ist gesund leben heute für viele Menschen ein unverzichtbares Bedürfnis.

Kräuter und Gewürze können bei kleineren Befindlichkeitsstörungen auf eine sanfte Art das Gleichgewicht wieder herstellen. Kräuter helfen auch, Krankheiten vorzubeugen oder sie lindern die Beschwerden, wenn eine Erkrankung bereits eingetreten ist.

Bei http://naturgesundes.de
erfahren Sie mehr über Kräuter und Gewürze
und bei
http://www.joggen-online.de
können Sie weiter lesen,
welche Gewürze besonders gesund sind...

Milonga

Carolina del Rivero, eine leidenschaftliche Tangotänzerin und -lehrerin aus Buenos Aires, antwortet auf die Frage, warum der Tango die Menschen so fesselt, so (aus Tangodanza Nr. 3/2012): 

"Der Tango sprengt alle sozialen und gesellschaftlichen Grenzen. Ob groß, ob klein. Ob arm oder reich. Ob dick oder dünn - es ist die spannende Kommunikation zwischen Mann und Frau. Der Tango ist die Umarmung, das Näherkommen. Man trifft neue Leute - für einen Tanz, für eine Tanda. Tango erweitert deinen Blickwinkel, regt deinen Geist, deinen Verstand an. Tango, das ist Leidenschaft. Deshalb lieben ihn die Leute."

 

Und hier ein Video, das Sie einfach mal auf sich wirken lassen können...

Tango Argentino- erst sündhaft, dann salonfähig

Entstanden ist der Tango aus unklaren Vorläufern am Ende des 19. Jahrhunderts in den Slums am Rio de la Plata. Millionen Europäer flohen vor wirtschaftlicher Not in der Heimat, angelockt von der Verheißung auf ein besseres Leben in der Neuen Welt. Da das Land aber schon lange an Großgrundbesitzer verteilt war, landeten viele der überwiegend Spanier und Italiener, aber auch Deutschen, Polen und Russen in den Elendsquartieren von Buenos Aires. Heimweh, Verzweiflung und der Schmelztiegel der Kulturen waren ein ideales Milieu für den neuen Tanz.

In einer Atmosphäre aus Kleinkriminalität, Prostitution und Frauenhandel wurde die frühe Form des Tango nicht selten in Bordellen getanzt. Wegen des ständigen Frauenmangels taten sich oft auch zwei Männer zusammen.
Die bessere Gesellschaft rümpfte zunächst die Nase über den "anrüchigen" Tanz der armen Leute.
Sogar die katholische Kirche verbot den "sündhaften" Tanz zeitweise.

Anfang des 20. Jahrhunderts jedoch eroberte der Tango dann auch die eleganten Salons der Reichen und schaffte schnell den Sprung über den Atlantik, zunächst nach Paris, und von dort aus in den Rest des alten Kontinents. Nach einer Tango-Krise von der Mitte der 1950er Jahre bis in die frühen 1980er Jahre erfreut sich der Tango seither wieder steigender weltweiter Beliebtheit.
Vor allem in Finnland, Japan und Deutschland hat er viele Anhänger, aber auch in der Türkei oder Russland wird im Viervierteltakt getanzt. Buenos Aires hat die Anerkennung des Tango als Weltkulturerbe mit einer großen Milonga unter freiem Himmel gefeiert und sicher etwas melancholisch auf die lange Geschichte des Tanzes zurück geblickt.
(Quelle: n-tv.de , Jan-Uwe Ronneburger, dpa)

Tango in Unterfanken und Würzburg: wuetango.de

Wunder

Im August 2002 wurde auf einer Ranch im zentralen Norden von North Dakota ein weißes Büffelkalb geboren. Anfang September 2002 waren drei weitere weiße Büffelkälber auf derselben Ranch geboren worden.
Seit der Geburt der Kälber haben Stammesälteste der Dakota Indianer die Ranch von Dwaine und Debbie Kirk besucht. "Die Stammesältesten haben so großen Respekt vor den Tieren," sagt Debbie Kirk. "Sie singen für die Kälber und hinterlegen ihren heiligen Tabak, um den Geist der Weißen Büffelkalbfrau zu ehren."
Laut der Tradition der Dakota ist die Weiße Büffelkalbfrau ein Geist, der den Dakota Indianern vor 2.000 Jahren erschien und eine Zeit vorhersagte, in der er zurückkehren werde und die Menschen Frieden, Glück und Wohlstand hätten. Seine Rückkehr würde durch die Geburt eines weißes Büffelkalbs angekündigt werden.

"Die traditionsbewußten Menschen, die spirituellen Menschen, sind wirklich aufgeregt darüber," sagte Merry Ketterling, eine Indianerin aus dem Standing Rock Sioux Reservat in North Dakota. "Bei all den Problemen mit Drogen, Alkohol, Armut und gebrochenen Verträgen, haben die Indianer an dieser Hoffnung festgehalten, dass sich die Dinge zum Besseren ändern werden."

Die Bison sind wieder zurück auf den Great Plains, die sie einst in Millionen durchstreiften. Sie wurden fast bis zum völligen Aussterben gejagt, aber in letzter Zeit haben die Rancher und Farmer Herden aufgezogen.
Von einem 1994 auf einer Farm in Wisconsin geborenen weiblichen Büffelkalb glaubt man, es sei der erste weiße Büffel seit über 60 Jahren. Dieses Miracle (engl.: Wunder) genannte Kalb ist eine Touristenattraktion geworden, genauso wie White Cloud, ein Albinokalb, das 1996 in North Dakota geboren wurde.

Einige weitere weiße Kälber sind seitdem geboren worden, darunter im August 2001 in Michigan auch ein Bulle. Von Häuptling Arvol Looking Horse aus dem Cheyenne River Reservat in South Dakota, dem derzeitigen Hüter der Heiligen Pfeife, wurde ihm der Name Wahos'i Messenger verliehen. "Der Geist der Weißen Büffelfrau hat mit seiner Botschaft seine Unterstützung in dieser Zeit großer Gefahren angekündigt," sagte er bei der Geburt von Messenger, "und mit der Geburt jedes weiteren weißen Büffels verkündet er auch weiter seine Botschaft - jeder von ihnen ist ein Zeichen."

"Die Geburt von vier weißen Kälbern ist ein Zeichen von großer Dringlichkeit," sagte Looking Horse vor kurzem. "Es sagt uns, dass wir an einem Scheideweg stehen."

(Quelle: Star Tribune, North Dakota, USA)

aus: Share International Dezember 2002

Wiedergabe mit freundlicher Genehmigung von © Share International

Lachen und seine Auswirkungen auf uns

Lachen ist Bewegung von Körper/Geist und Seele ( wer`s nicht glaubt versuche mal, unbewegt zu lachen!). Damit das Lachen seine heilsam-gesunde Kraft entfalten kann, muss zuerst einmal Spannung abgebaut und Leichtigkeit und Spielfreude aufgebaut werden.
Gudula Steiner-Junker stellt die körperliche „Wohlspannung“ und die geistig-seelische Ausrichtung auf die Kräfte des Humor, der Selbstheilung, des Spiel, und der Lebensfreude ins Zentrum, denn erst diese Kräfte bewirken das von Herzen kommende Lachen und die im folgenden genannten positiven Auswirkungen:
Lachen ist das beste Gegenmittel gegen die Zeit-Krankheit: Stress.
Ursächlich sind über 70% aller Krankheiten auf negativen Stress zurückzuführen.
Lachen baut Stress ab – und Lebensenergie auf.
Regelmäßiges Lachtraining stärkt das Immunsystem, gleicht den Hormonhaushalt aus, verbessert die Atmung und den Blutkreislauf, stimuliert die Verdauung, lindert Schmerzen, beseitigt Schlafprobleme, Depressionen werden gemildert.
Herzhaftes Lachen wirkt ganzheitlich: Körper, Geist und Seele werden gleichzeitig angesprochen.
Lachend taucht der Mensch in ein Gefühl von Zeitlosigkeit ein und erfährt die Freude der Gegenwart im Augen-Blick.
Der Intellekt tritt in den Hintergrund, die rechte Gehirnhälfte wird aktiviert, es ensteht eine Distanz zu Problemen.
Lachen ist auch das beste Mittel gegen jede Art von Angst, lachend gewinnt der Mensch Selbstvertrauen .. lachend wird Angst umgewandelt in Mut und Lebensfreude.
Lachen bringt die innere und die äußere Welt in Einklang, fördert die Übereinstimmung mit sich selbst und der Welt.
Lachen führt Menschen zusammen, stärkt das Gemeinschaftsgefühl, und lässt die Art von Freundschaft entstehen die von ganzem Herzen kommend, uns in Freiheit und Liebe auf dem Weg zum inneren Frieden führt ...und das weltweit!
Lachen ist die kürzeste zwischenmenschliche Distanz
Lache ..und die Welt lacht mit!

1998 wurde der erste Lachclub in Deutschland gegründet (zugleich auch der erste in Europa). 

Von hier ausgehend initiierte Gudula Steiner-Junker die Lachbewegung in Deutschland.

                              und, ...hier geht's zum  LACHCLUB